Vad styr dig framåt ? är  det tanken eller hjärtats röst för dig ?

Lyssnar du på ditt inre barn , ger du din själ ro o frid var  dag ...

Tänker du på dig själv  ibland , ger  din kropp all kraft o ro du kan ...

Stannar du upp och lyssnar vad för signaler den sänder ut till oss ?

Kroppen är stark men oxå enormt känslig förståss ...'

Snabbt kan det växla o den hinner inte med just då ....

En stund att samla  dig  själv , ta liten stund o fylla på näring igen .....

Ge dig själv tiden du inte trodde  fanns , ...

Detta gör  gott o så viktigt  förståss ....

Min kropp ramlade väldigt snabbt , trodde själv inte på detta  alls  ...

Men  alla motgångar hopade sig , kroppen signalerade men jag lyssnade inte helt ...

Ta hand om er själv innan det blir för sent ....

Kroppen tar tid att återhämtas igen ....